​注意：

アレルギー性喘息とアトピーが酷く専門医にもかかっていますが、自分で少しでも何か出来ればと、体質改善のための食事療法を今年の3月から始めました。アトピーの痒みが緩和しただけでなく、胃炎も良くなりました。その上、運動は全くせずに7か月間で17キロ痩せました。日本で一時期話題になった脂肪燃焼スープダイエットにローカーブダイエットを混ぜたような感じです。どのようなダイエットでも食事制限をするものは、始める前に必ず医師に相談してください。また、倦怠感、眩暈、吐き気など、体調不良を感じたら即時にダイエットを中止し医師の​診察を受けてください。私はこの食事療法で症状が改善していますが、効果は一人一人異なりますので、私が成功したからと言って誰にでも同様の効果があるとは限らないことをご了承ください。